健康咨詢描述: 一個月前左腿膝蓋左上方受刀傷,醫(yī)生說扎傷股四頭肌,現(xiàn)在大腿有點萎縮,膝蓋上部骨頭彎曲或下蹲疼痛,什么原因?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮是。韌帶損傷或神經(jīng)受損
指導(dǎo)意見:
這種情況建議最好是去醫(yī)院就診,做一個機(jī)電圖。于神經(jīng)方面的檢查,根據(jù)結(jié)果的這種治療。平時要多注意休息,避免過度的運(yùn)動
該做怎樣的鍛煉
最好是做一個肌電圖神經(jīng)方面的檢查后。如果沒有問題,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
現(xiàn)在肌肉損傷已經(jīng)的一個個月了,現(xiàn)在必須要開始進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉了,嗯,如果自己不會鍛煉,建議去醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診,叫專業(yè)的醫(yī)生給你做相應(yīng)的指導(dǎo),然后回家自己堅持功能鍛煉,這種萎縮就會慢慢好轉(zhuǎn)的,疼痛也會消失的。
謝謝醫(yī)生,功能鍛煉的方法有什么,不傷及膝蓋的
嗯,鍛煉股四頭肌,有一種最簡單的辦法就是把,腿部伸直,做大腿肌肉的收縮動作,這樣就是鍛煉這個肌肉的功能了,每天堅持十次,每次十分鐘,估計一周到兩周左右就會見到,很明顯的效果的。
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