吃烤番薯能減肥嗎？不吃皮

      烤番薯含有較多碳水化合物，大量進食碳水化合物會轉(zhuǎn)化為脂肪，所以進食番薯肯定與減肥無關，減肥還是需要限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類都要限制進食，適當運動，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感。
      

      病情分析：
      這個有通便的作用，如果有通便的作用，是利于減肥的，
      指導意見：
      也是需要合理搭配飲食，控制飲食的，不能單純的吃一個，平時需要增加運動量，如騎單車，跳繩等運動