為什么，反胃，頭暈，而且還做噩夢是怎么回事

      你好，偶爾出現(xiàn)反胃，首先應該考慮是不是吃了不易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。注意休息，按時休息起床，吃水果蔬菜補充維生素。
      噩夢多是由于老了和精神緊張引起的。注意放松心情，保持身心愉悅。
      

      指導意見：
      你好，你當前的身體不適癥狀應該與你的心理因素有關的。平時的心理壓力過大，情緒過于緊張，會影響睡眠質(zhì)量，繼而導致身體出現(xiàn)不適癥狀的。建議你在日常生活中應作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的休息和睡眠時間，并且要注意放松心理狀態(tài)，加強體質(zhì)鍛煉，會有所改善的。
      

      您好，考慮您是不是睡眠質(zhì)量不高所導致的這種情況。長期失眠，多夢容易引起頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，精神萎靡，注意力不集中等很多癥狀。
      建議您要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量，可以在睡前喝一杯熱牛奶泡泡熱水澡，躺在床上做做放松訓練的都有助于更快入睡。另外白天可以適當?shù)淖鲂┻\動，加強體能鍛煉，增強身體素質(zhì)的同時，也有利于您晚上睡眠質(zhì)量的提高。還有，建議你要放輕松，不要給自己過大的壓力，學習要勞逸結合，都會有助于您狀態(tài)的改善。
      
      以上是對“為什么，反胃，頭暈，而且還做噩夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在有反胃，頭暈，而且還做噩夢，你是有一些中暑的癥狀，建議在家人的陪同下馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的內(nèi)科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)檢查的結果進行治療的。