健康咨詢描述: 每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎?會得什么病嗎
你好,這位女士,從你描述的狀況來看,只要你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,也沒有什么大不了了。就是把自己的生物鐘向后推遲了幾個小時而已!比較擔(dān)心的是你一天24小時時間安排是否合理而且很有規(guī)律?思想愉快嗎?不吃早飯,最容易得膽結(jié)石的!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,每天早上睡到十點多才吃早飯可能對腸胃和消化系統(tǒng)有危害,建議平時合理飲食,要勞逸結(jié)合,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先你這經(jīng)常性不按時吃早餐,會對胃造成一定的傷害,最好是按時就餐,你可以選擇喝點稀飯再去睡覺,比不吃要好很多。
以上是對“每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,不規(guī)律飲食容易導(dǎo)致消化系統(tǒng),建議平時合理飲食,不要暴飲暴食,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣興奮性食物,
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