有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎

每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎

女 | 38歲 2018-08-17 12:49:45 5人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎?會得什么病嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-17 12:59:18 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看,只要你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,也沒有什么大不了了。就是把自己的生物鐘向后推遲了幾個小時而已!比較擔(dān)心的是你一天24小時時間安排是否合理而且很有規(guī)律?思想愉快嗎?不吃早飯,最容易得膽結(jié)石的!
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-08-17 13:01:07 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,每天早上睡到十點多才吃早飯可能對腸胃和消化系統(tǒng)有危害,建議平時合理飲食,要勞逸結(jié)合,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-17 12:54:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先你這經(jīng)常性不按時吃早餐,會對胃造成一定的傷害,最好是按時就餐,你可以選擇喝點稀飯再去睡覺,比不吃要好很多。
      
      以上是對“每天早上睡到十點多才吃早飯會對身體有什么危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-17 13:08:49 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,不規(guī)律飲食容易導(dǎo)致消化系統(tǒng),建議平時合理飲食,不要暴飲暴食,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣興奮性食物,
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-08-17 13:10:23 我要投訴

      如果長時間不吃早飯,易患消化道疾?。翰怀栽绮陀绊懳杆岱置诤湍懼懦?,會減弱消化系統(tǒng)功能,誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)的疾病,加大患慢性病的幾率。經(jīng)常不吃早飯,引起記憶力下降,影響學(xué)習(xí)和工作能力,希望你按時起床按時吃早餐,健康快樂的生活。
      

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