女人應(yīng)該從什么時候開始補(bǔ)鈣

      你好，女人應(yīng)該40歲以上就開始補(bǔ)鈣了。因為40歲以上女人開始走下坡路，隨著身體當(dāng)中雌激素量的逐漸下降，就會出現(xiàn)骨骼的脫鈣。
      

      你好，你是說懷孕期間補(bǔ)鈣還是正常的生活當(dāng)中的補(bǔ)鈣？一般懷孕期間補(bǔ)鈣是從20周到36周之內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)鈣，而女性的正常生活當(dāng)中的補(bǔ)鈣，是從40歲開始定期補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      您好，您目前有沒有啥不舒服癥狀呢？現(xiàn)在是不是懷孕期間?。?br />      指導(dǎo)意見：
      如果沒有癥狀，也不是懷孕期間的話，平時通過正常的均衡營養(yǎng)飲食就可以補(bǔ)充的。不需要刻意補(bǔ)充鈣劑，多喝點(diǎn)牛奶，吃豆制品。
      
      以上是對“女人應(yīng)該從什么時候開始補(bǔ)鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般平時，可以營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果，瘦肉魚類的，
      指導(dǎo)意見：
      懷孕后可以及時補(bǔ)充鈣劑的，如果沒有懷孕，一般女性40歲以后，身體機(jī)能開始下降，可以適當(dāng)補(bǔ)充
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析。一般情況下，35歲以后的女性就有缺鈣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是35歲以后。就開始補(bǔ)充鈣劑。如果不能吸收的話，可以口服促進(jìn)鈣吸收的藥物。可以做這方面的咨詢。
      

      病情分析：
      你好！鈣對人體至關(guān)重要，能幫助維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性的正常功能。隨著年齡增長，骨鈣會慢慢流失。
      指導(dǎo)意見：
      一般女性大概從35歲便需要補(bǔ)鈣了，推薦朗迪碳酸鈣D3片，每袋含碳酸鈣1.25g，相當(dāng)于含鈣500mg，以及維生素D3200IU，能促進(jìn)鈣被充分吸收，還可幫助防治骨質(zhì)疏松癥，補(bǔ)鈣效果佳。