醫(yī)生我想知道嚼口香糖到底是鍛煉咬肌的還是瘦臉的我臉

女 | 20歲 2018-08-17 09:22:25 3人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：您好醫(yī)生我想知道嚼口香糖到底是鍛煉咬肌的還是瘦臉的我臉小想鍛煉出來咬肌又怕口香糖越嚼嚼越小到底該怎么辦啊

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2018-08-17 09:36:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，適量的嚼口香糖可以鍛煉咬肌，但是瘦臉的作用不大。
      指導意見：
      如果過度咀嚼容易導致顳頜關節(jié)炎勞損，咀嚼肌增大等，所以不建議通過這種方式鍛煉瘦臉。

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2018-08-17 09:39:29 我要投訴

咀嚼過多肯定咬肌會慢慢變發(fā)達，多嚼口香糖對牙齒有好處，也能鍛煉咬肌，所以正好符合你的要求，可以適當咀嚼。不可能臉越來越小的。你自己也可以觀察的。

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2018-08-17 09:43:26 我要投訴

      你好：嚼口香時嘴巴需要不停地運動，通過運動可以鍛煉咬肌，可是通過這種方式改變小臉的效果比較小。臉大小主要決定因素是遺傳，健康就好。

      以上是對“醫(yī)生我想知道嚼口香糖到底是鍛煉咬肌的還是瘦臉的我臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！