睡覺時(shí)候，扎著頭發(fā)睡覺

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況睡覺還是不要扎頭發(fā)的，因?yàn)樵^發(fā)會(huì)抻拉頭皮毛囊，不能松解頭皮，對(duì)頭發(fā)并不好的，建議您注意保證充足睡眠
      

      病情分析：
      晚上睡覺時(shí)不能扎著頭發(fā)睡覺，這樣很容易引起脫發(fā)，如果脫發(fā)很嚴(yán)重，考慮是有神經(jīng)性脫發(fā)可能與精神緊張，過于勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      需要放松心態(tài)，避免精神緊張，如果是有神經(jīng)性脫發(fā)，需要服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，復(fù)合維生素b片治療比較合適。