最好的水是白開水嗎？

      最常見的飲用水分兩種，一種是不經(jīng)過過濾含有天然礦物質(zhì)的天然礦泉水，還有一種是進過多重過濾的飲用水，后者是否加熱對于成份沒有太大影響。建議飲用過濾后的純凈水。

      一般來說，其實一般的白開水就已經(jīng)很好了。個人覺得不需要做什么過濾。如果水經(jīng)過了過濾的話，它可能會減少一些礦物質(zhì)。長期飲用過濾的水，可能會造成人體缺少某一種礦物質(zhì)。