健康咨詢描述: 體檢查出得了強直脊柱炎,強直性脊柱炎工作生活中保持什么姿勢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎工作生活中保持什么姿勢?
強直性脊柱炎平時應(yīng)當(dāng)避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時,至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動),使脊椎炎惡化。睡覺時最好是平躺,保持背部直立。平時避免受風(fēng)寒。
你好,根據(jù)你提供的病情。強制性脊柱炎早期可以口服藥物減緩病情的進(jìn)展平時應(yīng)該避免勞累多休息。等到晚期的時候就需要到醫(yī)院骨科手術(shù)治療了。
(1)注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
(2)保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
(3)了解藥物作用和副作用,學(xué)會自行調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用,以利配合治療,取得更好的效果。
以上是對“強直性脊柱炎工作生活中保持什么姿勢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,強直脊柱炎是自身免疫疾病,應(yīng)該保持軀體挺直,行、坐、站都應(yīng)軀體挺直。坐直靠背椅,平時注意保暖,適當(dāng)運動,避免勞累
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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