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因?yàn)槊總€(gè)人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同

女 | 26歲 2018-08-16 13:55:51 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 因?yàn)槊總€(gè)人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同?因?yàn)槊總€(gè)人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-16 14:00:55 我要投訴

      失眠是一種常見(jiàn)的癥狀,但是具體到每一個(gè)人來(lái)說(shuō),失眠的原因又不盡相同。引起失眠的原因,通常有生理因素心理因素、社會(huì)刺激等??梢缘结t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-16 14:02:41 我要投訴

      正如你所說(shuō),因?yàn)槊總€(gè)人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同,所以失眠之后采用的矯正方法也不一樣。而失眠這種情況現(xiàn)在越來(lái)越常見(jiàn)。需要從生理上和心理上進(jìn)行調(diào)整。盡量減少外界刺激,增加心理抵抗力。
      

楊明
楊明 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:1177
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2018-08-16 14:04:53 我要投訴

      你好:應(yīng)該是失眠有身體疾病引起的心理壓力情緒引起的還有一個(gè)是環(huán)境飲食興奮暫時(shí)性的失眠,身體疾病引起的失眠,例如心臟病高血壓頸椎病身體難受痛苦不舒服而失眠,心理壓力事件刺激引起的失眠,會(huì)讓人焦慮抑郁沮喪煩惱而失眠,如果因?yàn)榄h(huán)境吵鬧吵雜沒(méi)有安靜的環(huán)境和吃了不舒服的東西身體胃會(huì)痛而引起的失眠,人有了高興的事情,興奮的事情大腦興奮也會(huì)失眠,這要看你是哪種病因引起的失眠,長(zhǎng)期失眠,對(duì)人的身體會(huì)有很大的損害,所以請(qǐng)盡快就醫(yī)檢查治療。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槊總€(gè)人失眠的原因和表現(xiàn)都不盡相同”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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