我大便少但是不是便秘就是拉的時間少聽說有穴位是會讓

女 | 20歲 2018-08-16 13:48:33 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我大便少但是不是便秘就是拉的時間少聽說有穴位是會讓人產(chǎn)生便意的是哪里

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2018-08-16 13:54:41 我要投訴

您好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，對于便秘建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的食物，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?

梁世偉大王寨鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，腦梗塞幫助網(wǎng)友：2974稱贊：2

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2018-08-16 13:50:42 我要投訴

      病情分析：
      造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)排便習(xí)慣不好水分不足等,手部穴位：用指壓刺激合谷穴和手腕部的神門穴，中等刺激，邊指壓邊吐氣，這樣可增強效果。神門穴：腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看。