墾請資深的心理科醫(yī)生回答～本人右背部和上肩膀部位有
健康咨詢描述： 墾請資深的心理科醫(yī)生回答～本人右背部和上肩膀部位有10多年的白斑～以前不怎么在意～今年夏天的時(shí)候特別在意～有一個(gè)星期的右肩膀酸痛～后來一有壓力就右胳膊就不舒服～難受～持續(xù)了很久～一直以為是花斑癬～所以對花斑癬汗斑特別特別害怕敏感～生怕會(huì)蔓延～快速問醫(yī)生上問了心理醫(yī)生說我有焦慮癥和神經(jīng)交互～但是10多年并沒有蔓延～至今對汗斑都害怕～去醫(yī)院醫(yī)生說不是汗斑可以治療好～但是男朋友是汗斑～他整個(gè)后背都是～之前沒有焦慮癥的時(shí)候是一點(diǎn)都不介意他的皮膚～現(xiàn)在感覺他身上都是汗斑菌～害怕去他住的地方～害怕碰他～最近睡眠也不好～有的醫(yī)生說會(huì)傳染有的醫(yī)生說不會(huì)傳染～現(xiàn)在一想到汗斑會(huì)傳染～我的內(nèi)心就特別恐慌～坐立不安～吃不下飯～頭也疼～晚上容易醒～醒來頭腦想的就是汗斑會(huì)不會(huì)傳染～我都快要崩潰了～再加上10月1好我和男朋友就要結(jié)婚～這個(gè)狀態(tài)我都不知道怎么辦了～懇請資深醫(yī)生幫忙解決～該怎么辦～謝謝～心理真的好難受～周末也預(yù)約了上海的心理科專家～
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指導(dǎo)意見：
31歲女性，雖然關(guān)注的癥狀是所謂的汗斑（花斑癬），但問題的根本在于持續(xù)、嚴(yán)重的焦慮情緒，對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向錯(cuò)誤的推斷和歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低對現(xiàn)實(shí)生活、身體狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)要求，接受缺憾，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。如果自己難以調(diào)整，可以找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，關(guān)鍵尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突
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你好，根據(jù)你的描述，你是存在明顯的焦慮癥狀，還有一些牽連觀念，把一些本和自己無關(guān)的東西強(qiáng)行關(guān)聯(lián)起來，影響到了你的日常生活。是有就醫(yī)的必要性的，可以在醫(yī)生的知道下使用抗焦慮藥物和小劑量的抗精神病藥物。
沒有到崩潰～狀態(tài)好的時(shí)候是可以吃下飯～沒那么介意汗斑的～不知道是不是自己太矯情了～
焦慮就是比較容易感到莫明奇妙緊張，害怕，擔(dān)心，心煩，伴有睡眠障礙，我認(rèn)為你是存在的，當(dāng)然確診需要面診醫(yī)生的確定。
你好，根據(jù)你的敘述，非常理解你的心情，花斑癬又稱汗斑，它具有一定的傳染性，但是要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)，是否具有油性皮膚。你說過，潮濕又是油膩的，皮膚，接觸后容易傳染，需要鍛煉身體，然后給男友在婚前進(jìn)行及時(shí)的治療?？梢韵麥缁ò甙_，每個(gè)人用自己的一套梳洗工具。避免交叉感染。
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疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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