健康咨詢描述: 各位心理科的醫(yī)生,你們好,我有一個很糾結(jié)的問題想要知道真相,我從小性格有點內(nèi)向,高中時打架之后就開始胡思亂想,過段時間就睡不著覺,怕見人,離現(xiàn)在已有十年了,現(xiàn)在對那事已經(jīng)沒啥感覺了,前幾年看病多數(shù)說是肝郁氣滯導(dǎo)致的現(xiàn)在看的中醫(yī)科醫(yī)生他說是血瘀導(dǎo)致的,他說肝郁氣滯已經(jīng)沒有了,之前已經(jīng)讓他看了好多次,吃了近一月藥基本沒睡的很好,不過之前他說病沒看透,但我總感覺他說的也很對,因為之前也去看好多地方也時好時壞,我感覺是我思想太擰,不頂起勁來的原因沒有配合,還有我?guī)缀醪怀鲩T,因為一直睡不好,一出去更加難受,面部丑陋,感覺別人看自己的眼光就不對,請問這個病那醫(yī)生診斷的對嗎?還是我自己思想頂點勁感覺好點的原因?這次又吃了5天藥了,睡的質(zhì)量還不好,我想弄明白,不敢在耽誤了
病情分析:
像你這個情況大多數(shù)都是心理的原因,大多數(shù)都是你自身的一些壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
那你可以出去走一走,然后活動一下都有人溝通一下,可能會緩解一下你這種心理的這種障礙。
但我現(xiàn)在這個樣子,出去一次又感覺異常難受,覺得好像別人都知道你一樣,出去后心里久久不能平靜,不出去也很難受,我究竟該怎么辦呢?
這些東西都是你的心里的想法,其實別人都不會去在意的,一定要走出去才可以的。
你好!這情況你考慮是壓力過大的,注意調(diào)整好情緒,避免壓力過大的,一定要對自己多一些的信心,這樣才有利慢慢改善的,平時的話建議多外出走走,放松一下情緒。
你好,根據(jù)你的敘述,理想和現(xiàn)實的差距,導(dǎo)致了你很多太多的抑郁情緒,聚集在身體內(nèi),就會在幻想中,一次次的去面對它,所以肝氣郁滯和所說的抑郁焦慮,都是,一種癥狀的不同表達方式。可以到醫(yī)院的精神心理科,開些調(diào)節(jié)情緒的藥物,可以有效的改善癥狀。同時可以做一段時間的心理咨詢,幫助調(diào)節(jié)情緒。
以上是對“各位心理科的醫(yī)生,你們好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
您好,目前看你處于焦慮或抑郁狀態(tài)。睡眠問題主要就是這些心理因素引起來的。我個人主張西藥治療,對于您以上的病癥對癥用藥,再配合一定的心理疏導(dǎo),會有很好的改善效果的。
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為一定的精神癥狀,如存在的感知綜合障礙,可能有敏感多疑癥狀。建議及時就診,做全面的精神檢查,以明確診斷。
根據(jù)你上面提供的信息,醫(yī)生沒有診斷錯,從中醫(yī)的角度來看,但是從新一醫(yī)或者從心理學(xué)的角度來,你這種情況完全是心理原因?qū)е碌?。因為你對自己特別的否定。以致回避與外界接觸。內(nèi)心就越來越恐懼。
但我現(xiàn)在這個樣子,出去一次又感覺異常難受,覺得好像別人都知道你一樣,出去后心里久久不能平靜,不出去也很難受,我究竟該怎么辦呢?
你所有的感覺都自己心里想出來的,這種自己想出來的,可怕,感覺比外界的環(huán)境更可怕。所以說你越是這樣的感覺你越不敢出門。
胡醫(yī)生,你好,那現(xiàn)在問題是我該咋辦呢?怎樣才能不再那樣想呢
1,我建議你去做心理咨詢。找一個好的心理醫(yī)生。但是自己一定要下決心改變。2,可以自己調(diào)節(jié),但是很難。因為你的負(fù)性是為很多,而系習(xí)慣了這種思維方式。3,想法多的人是因為他行動力。所以說要想阻斷想法,需要增加行動力。
還在嗎?上次咨詢過您之后開了中藥,吃了10天了,感覺基本沒作用,剛開始吃的時候我思想稍微輕松點就睡的好了一點,但到現(xiàn)在又開始睡不好了,我覺得跟思想的關(guān)系太大,而不是藥物起到的作用,你幫我分析下,是不是這樣啊
像你這種情況,吃藥效果是不好的,做心理咨詢的效果,最好了。
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