眉心疼，經(jīng)常因?yàn)樾?dòng)靜被驚醒

      你好，像這種極端性格，很容易造成一定的攻擊性，而且對(duì)身邊周?chē)挠H人和朋友也會(huì)造成一定的影響，建議如果對(duì)你的生活和自身造成的影響，應(yīng)該去醫(yī)院的心理科做進(jìn)一步的心理輔導(dǎo)
      

      您好，您可以跟我說(shuō)一下，您自己是從事什么行業(yè)的嗎？從您的年紀(jì)上看，應(yīng)該還是在校生吧，那是什么樣的情況下讓您產(chǎn)生有以上描述的這一系列想法的，這我很好奇，您可以和我具體談一下嘛。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的來(lái)訪！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，您對(duì)周?chē)娜撕褪掠刑嗟牟唤蛹{，所以產(chǎn)生的都是負(fù)能量！首先要改變自己的認(rèn)知，多看到陽(yáng)光的一面！?。?！
      
      以上是對(duì)“眉心疼，經(jīng)常因?yàn)樾?dòng)靜被驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為20歲男生，經(jīng)常因?yàn)樾?dòng)靜被驚醒，睡眠時(shí)常鬼壓床，偶爾還有下墜的感覺(jué)，你的問(wèn)題比較多，先集中解決這個(gè)問(wèn)題。考慮存在過(guò)度焦慮、恐懼等負(fù)面情緒
      建議找專(zhuān)業(yè)心理咨詢師，針對(duì)夢(mèng)境探查心理根源，可能潛意識(shí)層面存在不良記憶，有被害及幽閉的恐懼感，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
      

      你好！我建議你去看心理醫(yī)生并積極參與治療。另外當(dāng)發(fā)生夢(mèng)魘時(shí).夢(mèng)魘的時(shí)候動(dòng)手和腳幾乎是不可能的，不過(guò)可以試著擺動(dòng)腦袋。還有就是弄醒自己后不要睡在那里不動(dòng)，這樣極有可能又出現(xiàn)夢(mèng)魘。最好要立即開(kāi)燈起身，去喝點(diǎn)水，坐一坐，等頭腦清醒一點(diǎn)再繼續(xù)睡覺(jué)。醒來(lái)后可以聽(tīng)聽(tīng)歌。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)相差甚遠(yuǎn)。不能說(shuō)你的認(rèn)知有問(wèn)題，只是說(shuō)你的思想和大家的有差距。建議你多和同伴交流溝通，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，最好找心理咨詢師咨詢，改變認(rèn)知。祝你健康快樂(lè)