前幾天遺精今天早上我7點(diǎn)多醒了很困又睡了大概八點(diǎn)多

      你好，通常認(rèn)為一個(gè)月自慰不超過(guò)兩次，對(duì)身體健康基本上沒(méi)有影響。如果一周超過(guò)兩次，就可以判定為自慰過(guò)頻。自慰過(guò)頻會(huì)造成精神萎靡，記憶力下降，陽(yáng)痿早泄，不育以及前列腺炎等男科疾病。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，一個(gè)星期遺精兩次屬于正常的，建議平時(shí)戒掉手淫的不良習(xí)慣，不要看一下不健康的東西，多學(xué)習(xí)和了解一些生理性知識(shí)，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情舒暢和睡眠充足可以好轉(zhuǎn)的。
      

      您好，一般正常人是在一個(gè)月有一兩次的遺精情況，算是身體機(jī)能比較健康的，您這種情況可以進(jìn)行一些中藥的調(diào)理，對(duì)身體的副作用比較小，而且針對(duì)性的機(jī)能提高也是比較好的，平時(shí)要多注意戶外的有氧運(yùn)動(dòng)和生活作息規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“前幾天遺精今天早上我7點(diǎn)多醒了很困又睡了大概八點(diǎn)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個(gè)情況如果不是經(jīng)常的話，是正常的。平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，飲食盡量均衡正常，內(nèi)褲的寬容度要注意，以寬松為主。養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，睡前盡量不要看引發(fā)興奮的東西。
      

      根據(jù)你的描述，不排除有腎虛的現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合你的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。避免接觸淫穢圖片或者視頻。