請(qǐng)問(wèn)哺乳期可以吃瑤柱粥嗎
女 | 26歲 2018-08-15 21:50:00
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來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)哺乳期可以吃瑤柱粥嗎？？？？？？？？？？
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2022-09-27 12:36:24 我要投訴
你好！瑤柱中含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同時(shí)它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸;氨基酸的副產(chǎn)品，例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質(zhì)，例如鈣和鋅。不愧為能和鮑魚(yú)海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。所以產(chǎn)婦是可以食用瑤柱的，可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)能夠起到一定的輔助作用，但是也不要過(guò)量食用。
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