健康咨詢描述: 我生完寶寶快倆個月了,目前肚子還是很大,不知道是我胖的?還是需要做骨盆修復?或者子宮復位等護理,我懷孕時體重130,生寶寶時163,目前是144,請給出意見。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況。產(chǎn)后哺乳期間考慮營養(yǎng)豐富導致腹部脂肪堆起,產(chǎn)后42天子宮會恢復到正常的位置,不需要護理,都是忽悠人的。斷奶后經(jīng)過體育鍛煉會逐漸恢復到正常體重
你好,根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于增大的子宮在生育后還沒有完全恢復正常導致的腹部肥胖的情況的,這個情況現(xiàn)在是可以揉肚子和使用腹帶的,建議你產(chǎn)后注意鍛煉,控制飲食量,慢慢會恢復原來體型的,祝健康開心!
這種情況建議清淡飲食,避食動物脂肪、內(nèi)臟,多食粗纖維食物,堅持運動鍛煉,多食新鮮蔬菜和水果,忌煙酒,避免精神緊張,規(guī)律進食,
以上是對“我生完寶寶快倆個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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