健康咨詢描述: 我得了強直性脊柱炎,膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛,該怎么鍛煉,做些什么運動才有助于病情好轉?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛
1、騎自行車:騎車對下肢關節(jié)不負重,尤其是髖、膝、踝都能充分的運動,但對胸腰椎的活動不足,特別適合髖、膝關節(jié)受累的患者。
2、游泳:因為在水中是水平位,水還有浮力,各個關節(jié)可以不用太費力的就能很好的活動;但是,游泳的運動量比較大,需要逐漸適應,而且有頸部受累的患者運動起來有一些難度;另外游泳對場地有要求。
3、仰臥起坐&"小燕飛":這兩個動作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量,并能有效的增加脊柱的活動,對強直性脊柱炎的患者很有好處,但是其對腰背腹部的肌肉力量要求比較高,急性期及中晚期患者開始不能完成,可以作為疾病恢復過程中的選擇。
你好,很高興為你回答這個問題,根據(jù)你描述的情況看,強直性脊柱炎功能鍛煉的話就是鍛煉脊柱的活動能力,防止脊柱活動受限。若是疼痛的時候,可以口服消炎止疼藥物或者激素,活血化瘀類中成藥,來對癥處理。
"你好,骶髂關節(jié)、百分之90的患者病變首先累及骶髂關節(jié),雙側對稱,出現(xiàn)持續(xù)或間歇的腰骶部或臀部疼痛,往往伴有晨僵感。癥狀輕重差異很大,有的患者僅感腰部隱隱的不適。強直性脊柱治療千萬不可能輕信土方、偏方盲目的治療,以免耽誤最佳治療時期從而進一步的加重了病情的發(fā)展,一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院選擇針對性的、系統(tǒng)性的治療。
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以上是對“強直性脊柱炎膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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