在日常生活中如何避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)

      你好，白癜風(fēng)患者要在日常生活中要做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食的營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對本病的預(yù)防和治療具有重要意義。2、加強體育鍛煉。經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。3、白癜風(fēng)患者謹防外傷。包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷，容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。4、白癜風(fēng)患者禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃。5、衣物應(yīng)盡量寬松，以不防害皮膚血液循環(huán)為度?；w織物及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚過敏反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，需要避免長時間曬太陽的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要長時間曬太陽，注意飲食少吃富含維生素的水果青菜，少吃辛辣海鮮刺激，放松心態(tài)適當(dāng)多運動鍛煉身體。
      

      建議白癜風(fēng)患者在生活中要保持心情愉快，釋放壓力：患者由于病情加重，或因白斑影響到自己的學(xué)習(xí)、工作、交友等不開心，加重白癜風(fēng)的病情。所以，白癜風(fēng)患者要注意調(diào)節(jié)自己的心情，適當(dāng)?shù)臏p壓。
      
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