毛手毛腳的習(xí)慣怎么改

男 | 23歲 2018-08-15 08:31:39 4人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：毛手毛腳的習(xí)慣怎么改，都說我毛手毛腳的，有時心慌，無力，腦子都不想動，

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2018-08-15 08:36:45 我要投訴

      病情分析：
      你好！毛手毛腳的習(xí)慣是由于平時生活上不注意細節(jié)、過于粗糙有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      改掉毛手毛腳的習(xí)慣需要比較長時間的過程，可以做一些比較細膩的事情，提升對事情的關(guān)注度和用心程度。

2018-08-15 08:40 ask867311471k 追問

我平時總感覺心慌，沒力氣，頭腦都不想動怎么辦

2018-08-15 08:40醫(yī)生回答：

要注意飲食和生活規(guī)律，多運動提高身體素質(zhì)

2018-08-15 08:44 ask867311471k 追問

我平時休息不怎么運動，上班屬不屬于運動呢

2018-08-15 08:49醫(yī)生回答：

可以慢跑、走路、打球。

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

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2018-08-15 08:41:40 我要投訴

你好，很高興為你解答這個問題，你毛手毛腳的習(xí)慣，這應(yīng)該是自己改的，平日里要放松心情，穩(wěn)住自己，心慌無力，應(yīng)該是心肌缺血引起的，建議您去正規(guī)的醫(yī)院做下心電圖或心臟彩超，化驗一下血糖，血常規(guī)。

2018-08-15 08:43 ask867311471k 追問

心機缺血會有出現(xiàn)那種情況呢

2018-08-15 08:44醫(yī)生回答：

心肌缺血會出現(xiàn)心慌乏力的。

2018-08-15 08:48 ask867311471k 追問

這個去醫(yī)院要怎么做呢

2018-08-15 08:48醫(yī)生回答：

去醫(yī)院做進一步的檢查。

2018-08-15 08:51 ask867311471k 追問

我以前去衛(wèi)生院抽血看過一次，報告說的是綜合性疲勞

2018-08-15 08:52醫(yī)生回答：

那就應(yīng)該有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)。

張青聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心力衰竭,心幫助網(wǎng)友：1680

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2018-08-15 08:41:42 我要投訴

      你好，考慮你是心理因素引起，毛手毛腳和你的個人習(xí)慣有關(guān)系，做事情要有規(guī)劃，靜下心來慢慢做做到最好，平時睡眠怎么樣根據(jù)你年齡來看器質(zhì)性問題沒有，注意休息，樹立目標(biāo)生活積極向上。

      以上是對“毛手毛腳的習(xí)慣怎么改”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！