每天早上三點左右就睡不好

      你好，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。需要積極服用藥物和注意休息。
      一般情況下服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢，適當?shù)幕顒印?

      病情分析：
      你好，你這種情況，可能是失眠的情況，可能與心里有事方面，心情方面，或者是過多的想事情等等有關(guān)的。
      指導意見：
      注意休息，不吃辛辣，有刺激性的東西，不喝酒，保持心情愉快，按時睡覺，可以吃點中藥調(diào)節(jié)一下。