健康咨詢描述: 總是一天盡在想一些不存在的事想的真的很煩睡覺都睡不著我自從開始上班了就開始去想問題真的很煩
你好,這位男生,從你描述的狀況來看,你有強(qiáng)迫思維的傾向。難道你現(xiàn)在上班不是一直向往的嗎?你說你開始上班的時候就開始想,不上班上學(xué)的時候情況好嗎?那個時候你是否能專心致志一心一意的心情學(xué)習(xí)呢?如果你一直那樣愛好學(xué)習(xí),就應(yīng)該在學(xué)習(xí)路上走得很遠(yuǎn);你不學(xué)習(xí)了就來上班,這是很正常的,否則的話又去干什么呢?當(dāng)你把這件事情的來龍去脈都想清楚了,你就會干一行愛一行的,管理好自己的時間,工作時間,休息時間,業(yè)余愛好時間,人際交往時間等。如果你覺得自己走不出來,就去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo),這是一個比較好的途徑
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