我今天39歲，得了腎虛

      如果是腎虛，最好用中藥湯劑進行治療?？梢缘街嗅t(yī)科進行診脈，根據(jù)癥狀選擇。平時千萬不能吃寒性的食物，例如雪糕冷飲。也千萬不能熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的腎虛這種情況，一般表現(xiàn)在頭暈，發(fā)力，腰酸腿軟。潮熱盜汗等
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好是去中醫(yī)科中藥調(diào)理，必要時口服六味地黃丸。飲食要規(guī)律，避免吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮可能是平時飲食和作息不規(guī)律導(dǎo)致的腎虛的可能性大，如熬夜，勞累，飲酒過多，過咸飲食，性生活過頻都可能導(dǎo)致腎虛的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對癥中藥調(diào)理三個月最好，平時盡量少飲酒，禁止熬夜，禁止過度勞累，多吃水果蔬菜，避免飲食過咸，避免性生活過頻，多散步，祝生活愉快。
      
      以上是對“我今天39歲，得了腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！