健康咨詢描述: 我半年前因為車禍患上癲癇,這半年來為了治療天天躺家里,父母也什么也不讓做,現(xiàn)在已經(jīng)有了效果,發(fā)作次數(shù)少了很多,我想慢慢的參與運動,讓自己早點好起來,想知道癲癇患者要怎樣運動才合適?
想得到怎樣的幫助:癲癇患者要怎樣運動才合適?
對于癲癇患者來說,要注重的是運動的方式,有氧運動是比較適合癲癇患者的運動,如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。癲癇患者外出運動時最好是結(jié)伴而行,盡量避免單獨行動,癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物,并堅持服用。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況來看,你的積極心態(tài)還是對病情恢復(fù)很有利的。
指導(dǎo)意見:
建議,可以適當做點慢性運動,避免勞累過度劇烈運動,可以慢走,打太極等。
以上是對“癲癇患者要怎樣運動才合適?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對于癲癇患者來說,要注重的是運動的方式,現(xiàn)在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動,如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來調(diào)整相應(yīng)的運動量。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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