自己斑點(diǎn)怎么調(diào)理

      你好，根據(jù)您的描述，您，男，26歲，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含VC含量高的水果，如獼猴桃，柑橘，葡萄，檸檬，番茄等。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，減少濃茶咖啡飲用，作息時(shí)間規(guī)律，不可熬夜，多飲水，保持大便暢通，戒煙酒。避免直接曬太陽(yáng)，外出時(shí)涂抹防曬產(chǎn)品，如隔離霜，防曬霜等。必要時(shí)用激光進(jìn)行雀斑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述了，就是臉上長(zhǎng)了很多斑。不想去醫(yī)院。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，皮膚長(zhǎng)斑都是跟體內(nèi)激素有關(guān)，建議你，如果不想去醫(yī)院的話，可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊，和維生素e。多吃蔬菜水果，看看效果。
      

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于面部長(zhǎng)斑的問(wèn)題，多可考慮是內(nèi)分泌紊亂引起激素水平異常，或是過(guò)敏反應(yīng)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以去皮膚科確診一下，明確后可考慮可抹點(diǎn)氫錕乳膏，配合口服皮膚病血毒丸加維生素C片治療。
      
      以上是對(duì)“自己斑點(diǎn)怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，不想長(zhǎng)斑的話平時(shí)要注意防曬，不熬夜，不使用劣質(zhì)化妝，多吃新鮮水果時(shí)令蔬菜，飲食清淡為宜等，若色斑越長(zhǎng)越多，還是需要去醫(yī)院的。