我的右腳扭傷快3個(gè)月了

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述腳扭傷后三月現(xiàn)在疼痛。建議扭傷后24小時(shí)之內(nèi)冷敷24小時(shí)之后熱敷。抬高患肢促進(jìn)下肢靜脈回流。注意休息，少活動?？勺鲺妆眠\(yùn)動。如疼痛可口服戴芬一粒每天一次飯后服用。

      你好，這種情況應(yīng)該能的，腳扭傷早期如果沒有好好休息，治療，就變成陳舊性損傷?；蛘呤顷P(guān)節(jié)軟骨面有損傷，恢復(fù)比較慢，一般需要3～6個(gè)月，可以吃些膠原軟骨素鈣片和鹽酸安基葡萄糖膠囊。希望我的回答能幫到你！
      

      結(jié)合目前情況，考慮踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)承受身體重量，容易磨損，損傷后恢復(fù)時(shí)間久，一般三個(gè)月甚至更久，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥及外用膏藥或扶他林緩解疼痛，后期疼痛緩解進(jìn)行局部痛點(diǎn)適當(dāng)按摩處理，活動前溫水泡腳及活動后冰敷處理，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      
      以上是對“我的右腳扭傷快3個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳部的軟組織損傷一般恢復(fù)要慢一些。但是你描述的這個(gè)情況，考慮是用藥太多太雜有關(guān)。沒有必要用太多中藥，每天熱敷也沒有必要。適當(dāng)應(yīng)用一些止痛藥就可以。