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身體疲軟,沒精神。最近在減肥

女 | 27歲 2018-08-13 15:16:52 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 身體疲軟,沒精神。最近在減肥,吃的比較少。早飯:豆?jié){粉和咖啡沖成一杯,有時候會吃一個雞蛋蛋清午飯:西蘭花,豆腐,四川臘腸加咖喱燉的蔬菜湯。(菜比較多)晚飯:玉米或紫薯加一個西紅柿加上這兩天沒怎么睡好,這兩天特別沒精神,頭暈,身體疲軟,沒法集中精神然后買了善存的“多維元素片”想問問什么頻率吃一次比較好

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屈佳
屈佳 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網友:21383稱贊:3
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2018-08-13 16:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,口服,成人一日1片,飯時或飯后服用。按照說明書服用就可以!
      指導意見:
      你好,建議白天適當鍛煉,多喝水,飲食清淡,作息規(guī)律,注意個人衛(wèi)生,祝生活愉快!
      

檀伶麗
檀伶麗 池州市貴池區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,月經失調,宮頸炎,子宮內膜炎,陰道炎等 幫助網友:1674
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2018-08-13 16:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,多維元素片,請按說明書服用,一般是一天一次,飯后服用。
      指導意見:
      建議你一定要健康安全減肥,堅持運動和鍛煉,不能過多的節(jié)食,要養(yǎng)成早睡早起的習慣。
      

于晨光
于晨光 哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 針灸、康復、推拿手段治療各種小兒內科疾病 幫助網友:51191稱贊:19
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2018-08-13 16:30:46 我要投訴

      請問你多大年齡正常,是需要30到40歲之間的女性頭像前可以提高機體免疫力增強,機體所需的能量。有助于骨骼的營養(yǎng)你的情況可以吃點中藥制劑的補中益氣丸調理
      
      以上是對“身體疲軟,沒精神。最近在減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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多維元素片

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本品作為膳食攝入不足的補充劑,用于中老年人預防維...[說明書]

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補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說明書]

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