我經(jīng)常懷疑老公，然后有事沒事跟他吵

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的經(jīng)常懷疑老公，然后有事沒事跟他吵的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而導(dǎo)致你產(chǎn)生這一較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你在面對和處理自己與老公的夫妻關(guān)系問題上，內(nèi)心有著許多較強(qiáng)的不合理信念所導(dǎo)致的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)不合理信念的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感婚姻困擾。