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想說自己年紀(jì)不大,然后臉部皮膚稍微有點(diǎn)松

女 | 21歲 2018-08-13 12:52:40 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 想說自己年紀(jì)不大,然后臉部皮膚稍微有點(diǎn)松,眼袋有點(diǎn)重,想問可以把臉部肌肉緊致一點(diǎn)有光澤的方法,是要吃什么補(bǔ)嗎

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友:20505
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2020-08-29 23:17:09 我要投訴

      臉部皮膚松弛、眼袋明顯,與年齡有關(guān)系,還與經(jīng)常熬夜、過度減肥等原因都有關(guān)系。建議首先注意飲食,多吃些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞皮等,還要注意休息,不要熬夜。
      

蔣飛燕
蔣飛燕 東海縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù),腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術(shù),內(nèi)鏡下泌尿外 幫助網(wǎng)友:12067稱贊:1
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2018-08-13 14:40:01 我要投訴

      你好,很高興為你解答,注意平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠。尤其不能長時間看手機(jī)和電腦。注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果及豆制品,注意營養(yǎng)均衡。
      

潘存斌
潘存斌 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,燒傷,褥瘡,風(fēng)濕骨病,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:5635
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2018-08-13 14:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述情況考慮,最好的方法就是臉部按摩加口服維生素e和維生素c
      指導(dǎo)意見:
      你需要每天堅持,按摩面部,然后可以外用補(bǔ)水緊致面膜,然后口服維生素e效果會很好的
      
      以上是對“想說自己年紀(jì)不大,然后臉部皮膚稍微有點(diǎn)松”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳偉
陳偉 滕州立健中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 化學(xué)性、物理性燒傷,燒傷后瘢痕形成,熱燙傷,瘢痕攣 幫助網(wǎng)友:45630
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2020-09-05 22:25:18 我要投訴

      病情分析:
      你好女士:根據(jù)你的描述情況,面部皮膚少有松弛,眼袋有點(diǎn)重,可能多吃好膠原蛋白豐富的食物?;蛘咦稣菔中g(shù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你:平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,多吃含膠原蛋白豐富的食物,如豬蹄,海參,燕窩等食物,注意保養(yǎng),或者行整容手術(shù)改變。少熬夜保證充足睡眠。
      

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