夏季頭暈惡心想吐，稍運(yùn)動一下就會很累

      建議檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能等檢查！
      合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜∥赶晨诜骸⑦_(dá)立通治療！
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況這種癥狀，一般是由于體質(zhì)虛弱，貧血，營養(yǎng)不良引起的癥狀，平時要注意飲食營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息。適當(dāng)鍛煉身體，增進(jìn)食欲。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮是因?yàn)橄募練鉁乇容^高，血管擴(kuò)張。消耗大，引起低血壓，血液循環(huán)減慢，胃腸道蠕動減慢，因?yàn)槌龊沟脑蛞穑眢w內(nèi)電解質(zhì)，微量元素缺乏也會出現(xiàn)身體癥狀，為避免在高溫的環(huán)境下呆得太久，同時，注意多吃蔬菜喝點(diǎn)咸湯，均衡飲食，好好休息，補(bǔ)充水分，利于身體恢復(fù)。
      
      以上是對“夏季頭暈惡心想吐，稍運(yùn)動一下就會很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩食物，清淡飲食，多喝水。
      

      你好，根據(jù)你目前所描述的情況，建議您，勞逸結(jié)合。避免在。溫度高的時候進(jìn)行戶外活動，穿棉質(zhì)的衣服，多吃一些清熱降暑的，飲品或食物，預(yù)防中暑。