健康咨詢描述: 注意力不集中上課時(shí)老師打盹不是打盹就是發(fā)呆
指導(dǎo)意見:
首先需要注意飲食的調(diào)理清淡容易消化的食物可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物口服葡萄糖酸鋅口服液龍牡壯骨顆粒之類的調(diào)理
你好,根據(jù)你所說的情況,首先就是說上課容易發(fā)呆打盹,主要就是因?yàn)槟闱疤煲归g沒有睡好,注意力不集中的話,可能是因?yàn)檫@個(gè)課程不感興趣,或者說你自己沒有花心思去學(xué)習(xí)。
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