變聲器喜歡唱歌，經(jīng)常一唱就是很久

女 | 13歲 2018-08-12 12:40:30 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：變聲器喜歡唱歌，經(jīng)常一唱就是很久。。。最近發(fā)現(xiàn)聲音好像變得越來越沙啞了。。。怎么辦?。?！聽說變聲器過度用嗓可能會一輩子聲音都沙?。。?！哭！??！

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2018-08-12 12:41:28 我要投訴

首先你要養(yǎng)成好的生活作息，不要過度用嗓過度，要注意休息，多喝點溫開水。你現(xiàn)在真是第二性征發(fā)育的時期，一定要調(diào)整好自己的生活狀態(tài)。

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2018-08-12 12:47:54 我要投訴

你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)。唱歌也是要有限度的，不管你是在變聲期，還是不是變聲期，長時間過度用嗓子會造成聲帶損傷，出現(xiàn)聲音沙啞。建議你出現(xiàn)聲音沙啞后，要注意休息，避免再繼續(xù)歌唱。以免造成不可逆損傷。