健康咨詢描述: 還有幾天就開學(xué)了,頭發(fā)太短,怎么快速變長(zhǎng)
可以選擇木質(zhì)的或牛角梳,每天早晚多梳頭,這樣能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),頭皮,從而為健康成長(zhǎng),要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鐵鈣,鋅等礦物質(zhì)和維生素abc以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
頭發(fā)的生長(zhǎng)速度因人而異,不同季節(jié)的生長(zhǎng)速度也是不同的。一般來說,不患有各種脫發(fā)疾病的健康成年人頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3~0.4毫米,一個(gè)月大約生長(zhǎng)1厘米左右。夏季頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)比冬季快一些。正常人基本是固定的。沒有有效的生長(zhǎng)方案。
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