最近半年，頭發(fā)明顯稀疏很多

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是肝火太旺了，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導(dǎo)致，每天開(kāi)水泡腳泡上半個(gè)小時(shí)，還要多吃蔬菜水果，飲食清淡，最好還要多運(yùn)動(dòng)，讓油脂分泌正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況考慮是勞累過(guò)度，或者是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況可以多吃黑芝麻等類的食物，同時(shí)避免熬夜和過(guò)度勞累。

      病情分析：
      最近半年，感覺(jué)頭發(fā)明顯變稀疏很多。一般一天內(nèi)，掉發(fā)在100根以下，算是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果超過(guò)100根，可能需要調(diào)理。要注意生活規(guī)律，不要吃油膩的食物，也不要熬夜。適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，采用溫和的洗發(fā)水，掌握合適的洗頭方法和頻率。
      以上是對(duì)“最近半年，頭發(fā)明顯稀疏很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)年齡掉發(fā)的原因有多種，壓力過(guò)大，新陳代謝旺盛均可脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要緊張，放松心情，洗頭膏用好點(diǎn)的，不要熬夜，經(jīng)常用手抓抓頭皮，促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)，有利于頭皮生長(zhǎng)。