今年21，感覺一直都射精不是射出來

      你好，平時要多進行體育鍛煉，多做有氧運動，比如慢跑，游泳，仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運動能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。一天一根香蕉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有多久了？之前有沒有手淫的習慣？身體有沒有其他的不適？
      指導意見：
      如果之前有手淫的習慣，那么跟手淫有關(guān)建議戒除手淫鍛煉身體，必要時中藥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，你存在射精無力的情況，平時有沒有手淫的習慣呀，有趕緊改，有時間去查下前列腺這塊。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，你存在射精無力的情況，平時有沒有手淫的習慣呀，有趕緊改，有時間去查下前列腺這塊。
      
      以上是對“今年21，感覺一直都射精不是射出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！