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經(jīng)常坐久了腰部會覺得很累

女 | 27歲 2018-08-11 09:12:33 13人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 經(jīng)常坐久了腰部會覺得很累,躺著也累,有時候洗衣服彎腰都彎不了多久,請問是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-08-11 09:14:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!長期久坐彎腰負重會引起腰椎問題,你現(xiàn)在腰椎感覺累建議暫時不要再彎腰負重
      指導(dǎo)意見:
      建議每天局部熱敷,貼貼膏藥,活血化瘀治療,以后也得注意避免長期的久坐彎腰負重,不要太勞累!
      

薛兆強
薛兆強 青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要擅長胃腸道,乳腺甲狀腺,肝膽胰脾等臟器的外科疾 幫助網(wǎng)友:10715稱贊:2
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2018-08-11 09:14:10 我要投訴

      您好,依據(jù)你的描述,考慮是腰肌勞損,可能性比較大,但是需要到脊柱外科排除,強直性脊柱炎可能性,平時注意休息,避免勞累,適當(dāng)?shù)陌茨懑?,有助于癥狀緩解。
      

李進
李進 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網(wǎng)友:34185稱贊:9
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2018-08-11 09:14:53 我要投訴

      你好,引起腰疼的原因是很多的,包括婦科疾病,腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰肌筋膜炎等等??梢娫蚴呛芏嗟?,建議注意休息,疼痛嚴重,可以服用止痛藥物。最好是去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,查明原因,然后對癥治療。
      
      以上是對“經(jīng)常坐久了腰部會覺得很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網(wǎng)友:35413
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2018-08-11 09:15:23 我要投訴

      尊敬的朋友你好,根據(jù)你的病情描述,導(dǎo)致腰部疼痛的疾病有很多,包括腰肌勞損,腰椎間盤突出癥。甚至是強直性脊柱炎。建議你到正規(guī)醫(yī)院去檢查治療一下,以明確診斷。
      

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2018-08-11 09:15:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。考慮你這是腰肌勞損引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你用點舒筋活血的藥物,口服及外用。應(yīng)該休息一段時間,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2018-08-11 09:19:46 我要投訴

      從你的描述來看,考慮和長期過度的彎腰負重久坐等,引起的腰部肌肉勞損,或是腰椎間盤突出有關(guān)系,目前建議,平時要避免久坐久站,避免過度的彎腰負重等,多鍛煉,比如倒走,飛燕動作單,增強腰部肌肉的力量,如果方便,最好去正規(guī)醫(yī)院的矯外科檢查一下。
      

李誠
李誠 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)腫大、甲亢、乳腺增生、乳腺纖維瘤、體表腫塊、 幫助網(wǎng)友:5766
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2018-08-11 09:13:30 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述的癥狀及體征,中醫(yī)考慮為腎虛,不排外腰椎間盤突出,腰肌勞損,建議完善腰椎正側(cè)位片的檢查,如果有,建議糾正不良坐姿,站姿,加強腰椎鍛煉,平常可臥硬板床,幫助腰椎變形,也可以做康復(fù)鍛煉,針灸理療,如果無特殊,建議服用中藥補肝腎,有杜仲,牛膝,續(xù)斷,狗脊,枸杞子等。
      
      以上是對“經(jīng)常坐久了腰部會覺得很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-08-11 09:15:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-08-11 09:15:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?目前的話一般考慮是與勞損有關(guān)系的,得及時的進行治療。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話要避免長期一個姿勢的,可以考慮配合理療及藥物來進行治療的。要注意進行適量的身體的鍛煉的。
      

袁虎成
袁虎成 寧夏回族自治區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱退變性疾病,脊柱結(jié)核,骨折,強直性脊柱炎,脊柱 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:1
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2018-08-11 09:15:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,不知有沒有從腰部到雙下肢的放射性疼痛麻木。很有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服塞來昔布膠囊止痛,不要久坐久站低頭彎腰,可以練習(xí)燕子飛的動作,加強腰背肌的鍛煉,如果癥狀不緩解,就去醫(yī)院做個腰椎核磁共振看看有沒有腰椎間盤突出。
      

宋向新
宋向新 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,腦出血,腦梗塞,化膿性腦膜炎 幫助網(wǎng)友:2544
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2018-08-11 09:17:06 我要投訴

      經(jīng)常坐時間長了腰會痛,并且躺著也會痛,考慮是軟組織出現(xiàn)了損傷所導(dǎo)致的,這種情況建議您及時的去骨科做一個詳細的檢查,診斷明確后再進行治療,平時要多注意休息,并且要多注意保暖,避免受涼。
      

張生孝
張生孝 北票三寶營醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎膽囊炎,胰腺炎,腸炎,胃潰,運動性損傷疾病, 幫助網(wǎng)友:5586
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2018-08-11 09:17:12 我要投訴

      你要根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)腰部勞累的表現(xiàn)情況,考慮是腰肌勞損等因素引起的表現(xiàn),有必要到醫(yī)院去做檢查,確認以后及時通過,補腎壯骨,活血化瘀藥物,配合針灸理療的方法綜合治療
      

周峰
周峰 費縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱 幫助網(wǎng)友:11430稱贊:506
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2018-08-11 09:53:22 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在主要是腰背肌無力主要癥狀,我覺得你也鍛煉一下腰背肌。趴在床上,手放在屁股上,用力挺胸挺腰,把腿要挺起來。有空做做引體向上和吊單杠。一段時間之后就好了。
      

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