健康咨詢描述: 你好,我就是想問問在經(jīng)期呢,時(shí)間能吃什么水果呢?可以減肥以前我們來的時(shí)候就喜歡吃個(gè)蘋果這些吧。
你好,月經(jīng)期間盡量不要吃生的冷的硬的東西,水果可以選擇的種類很多。蘋果當(dāng)然是可以的,也要注意營養(yǎng)均衡,一定要注意休息,多飲水,不要壓力過大。
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,您現(xiàn)在處于月經(jīng)期間,一般情況要避免生冷這些。
指導(dǎo)意見:
女性標(biāo)準(zhǔn)公斤體重等于身高減去105,您可以自己先計(jì)算一下,是否屬于超重范圍,希望幫得到您。
病情分析:
月經(jīng)是受多方面的因素影響的,如經(jīng)期受涼過勞或者太大的情緒波動(dòng)等都會(huì)影響內(nèi)分泌從而影響月經(jīng)的改變的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,經(jīng)期進(jìn)食及水果沒有嚴(yán)格的禁忌的,只要是喜歡吃的均可以的,建議忌涼過勞或者太大的情緒波動(dòng)等,因不是面診意見僅供參考。
以上是對(duì)“我就是想問問在經(jīng)期呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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