健康咨詢描述: 近視度數(shù)下降快,去年國慶節(jié)配的眼鏡,晚上看一書眼睛就會(huì)痛,近視625°。喜歡玩手機(jī),看電視。
指導(dǎo)意見:
您好,您描述的眼鏡度數(shù)增加過快主要是由于休息不好,熬夜,過度用眼等原因造成的,這種情況建議注意休息,避免熬夜,避免過度用眼,定期去醫(yī)院驗(yàn)光檢查,及時(shí)更換眼鏡。
晚上幾點(diǎn)不睡就算熬夜了呢
最好是在10點(diǎn)之前睡覺。
平時(shí)注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng),多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正,光線要充足,如果眼睛疲勞,可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛不適癥狀。
患者您好,根據(jù)您的描述分析您的癥狀有可能是由于視疲勞引起的。平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不看電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議您到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)一步檢查,明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。祝您早日恢復(fù)健康!
以上是對(duì)“近視度數(shù)下降快,去年國慶節(jié)配的眼鏡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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