健康咨詢描述: 頭暈,頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。乏力、面色蒼白、失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘
你好,根據(jù)你的描述是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢!一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2),另外一種是因過于疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火,缺少運(yùn)動(dòng),睡眠質(zhì)量不好!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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