醫(yī)生我是24歲，南昌研究生二年級學生

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為。該病是慢性疾病，容易復發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質(zhì)量。
      

      如果持續(xù)在一種狀態(tài)，而沒有變化，人就會感到精神疲勞。你的狀態(tài)是因為自己給自己太大壓力造成的。消除方法就是轉移興奮點、增加事情的可變因素、設計出計劃的流程搭配。比如學習，可以在30-90分鐘后換另一科目、另一種學習方式，或者去鍛煉或娛樂。再如英語成績在一個程度無法突破，可以嘗試各種新鮮的學習方法，調(diào)整學習的節(jié)奏和時間安排，尋找突破口。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你這些癥狀是符合抑郁癥的標準的，然后的話就是建議現(xiàn)在不要過多去考慮問題，你現(xiàn)在學業(yè)才是最重要的，另外就說現(xiàn)在最重要就是能夠把你內(nèi)心的壓力的情緒給釋放出去，好好做自我調(diào)整。
      
      以上是對“醫(yī)生我是24歲，南昌研究生二年級學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是抑郁癥傾向，平時需要注意休息，注意保暖，多和親人朋友之間進行溝通交流，多參加集體性活動，建議進一步咨詢心理專家進行心理治療。
      

      這位同學您好！根據(jù)您陳述的的情況，是幾種事件疊加在一起，壓力過大導致的心理問題，有焦慮抑郁情緒，建議您找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢。