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這個星期開始就是睡不醒而且還體乏無力每天就想睡覺

男 | 19歲 2018-08-09 19:02:46 9人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 這個星期開始就是睡不醒而且還體乏無力每天就想睡覺

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-09 19:11:51 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不佳的情況,建議您口服安神補腦液,同時注意多參加戶外的體育鍛煉,規(guī)律作息,經(jīng)過一段時間的調(diào)理就好了。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2018-08-09 19:06:37 我要投訴

      您好,看您的描述,感覺自己睡不醒,疲乏無力講一個星期了,建議最好是到醫(yī)院去檢查一下,測一下血壓血糖血紅蛋白,以排除身體疾病,平時不要給自己太多的壓力,多給自己一些動力,多出去走走,人活躍了精神狀態(tài)就會好起來。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-08-09 19:07:29 我要投訴

      這個星期出現(xiàn)了睡眠增多,還感覺體乏無力,是不是身體上生病了,去醫(yī)院看過醫(yī)生沒有?胃口怎樣?有沒有食欲不振,厭惡油膩食物,惡心等?
      
      以上是對“這個星期開始就是睡不醒而且還體乏無力每天就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-10 00:43:29 我要投訴

      你好,這位男生,你現(xiàn)在是一個學生還是一個工作者?無論是學習感到疲憊,還是工作感到疲憊,像你這個歲數(shù)的話,都不應該有這種感覺得。我覺得還是身體虛弱造成的,建議找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理,適當進補,適當鍛煉身體。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-08-09 19:05:19 我要投訴

      好,根據(jù)你的表述,建議你平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力,讓身體充滿活力,調(diào)整好作息時間,按時作息,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,注意養(yǎng)腎補腎,注意適當攝入鹽分
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-09 19:06:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你一位19歲的男孩。你這個星期開始就是睡不醒而且還體乏無力,每天就想睡覺。我能理解你的心情。建議你每晚九點睡覺,早晨五點半準時起床。中午睡覺一小時。相信能有改善。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-08-09 19:07:09 我要投訴

      要合理安排生活,勞逸結合!睡眠太多也容易體乏無力!如果突然出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院檢查身體!排除身體方面的因素!身體一切正常的話,應該沒什么!困就睡好了!
      
      以上是對“這個星期開始就是睡不醒而且還體乏無力每天就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-09 19:08:11 我要投訴

      你好,出現(xiàn)以上的睡眠狀況首先需要明確是否有感冒的情況,另外還需要明確近期是否是比較勞累,或者是晚上睡的比較晚經(jīng)常熬夜所導致。積極治療感冒,養(yǎng)成良好的作息習慣,晚上盡量不要熬夜,11點左右可上床休息,只要晚上保證八個小時的睡眠時間,白天盡量不要睡覺,困乏的時候可以外出活動。
      

張合新
張合新 二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,強迫癥,抑郁癥,婚姻感情,青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:493
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2018-08-09 19:08:23 我要投訴

      你好!很多學生放假以后由于生活不規(guī)律,特別是使用電腦,手機的時間過長。晚上熬夜,如果超過12點以后才休息,就會出現(xiàn)疲憊嗜睡的癥狀,增加戶外活動的時間,讓生活有規(guī)律,經(jīng)常開窗透氣,可以緩解。
      

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