2個月前中旬體檢發(fā)現(xiàn)有些問題（后來咨詢醫(yī)生還不太嚴(yán)

      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了失眠的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦口服液，同時注意多加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，睡前聽輕音樂，熱水泡腳。
      

      如果日益嚴(yán)重，自己無法調(diào)整，請你去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生或者是精神心理科醫(yī)生。在藥物治療的同時進(jìn)行心理治療心理咨詢。調(diào)整生活方式。
      

      通過您的描述考慮您可能屬于焦慮狀態(tài)，建議您去醫(yī)院心理科查一下焦慮自評量表，可以口服抗焦慮的藥物，或者用認(rèn)知行為療法或放松訓(xùn)練，催眠等治療
      
      以上是對“2個月前中旬體檢發(fā)現(xiàn)有些問題（后來咨詢醫(yī)生還不太嚴(yán)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      兩個月始終處于無眠狀態(tài)，你還能來這咨詢，你可真夠厲害的，你是如何堅(jiān)持這兩個月的！把你堅(jiān)持兩個月的應(yīng)對措施下下來看看！反饋一下！
      

      這位男士，您好，每個人都有過難以入睡的時候，體會您的心情，最初由于極度焦慮導(dǎo)致的失眠，形成消極的條件反射，您現(xiàn)在每次臨睡前已經(jīng)恐懼了。所以，可以聽些輕音樂，做深呼吸，胸腔肌肉放松，注意力放到身上，這樣會越來越好，試試，祝好
      

      你好！初步判斷，你可能有焦慮癥的傾向。具體是不是還需要經(jīng)過診斷來確認(rèn)，建議你到醫(yī)院的心理科面診，必要的時候，可能會通過服藥來緩解睡眠的癥狀，同時心理咨詢的干預(yù)也必不可少。
      

      焦慮所致！需要調(diào)整心理狀態(tài)，全身心放輕松！一定要轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)你焦慮擔(dān)心失眠，就會強(qiáng)化失眠！所以可以做些自己喜歡的事情，多散散心，多鍛煉！晚上熱水泡泡腳。
      
      以上是對“2個月前中旬體檢發(fā)現(xiàn)有些問題（后來咨詢醫(yī)生還不太嚴(yán)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！您起初由于軀體疾病產(chǎn)生了恐懼，害怕的幾天幾夜未睡，這可能破壞了您的睡眠規(guī)律。而這種恐懼可能至今沒有消除，導(dǎo)致您還是無眠。您可以去醫(yī)院開一些助睡眠的藥物，也可以增加一些體育運(yùn)動，讓身體產(chǎn)生疲憊，或者去草原旅游。