健康咨詢描述: 我今年15歲了,手淫有5個月了。身高現(xiàn)在175cm還會長高嗎?
建議您拍個骨骼的片子,看看骨雕線有沒有閉合?如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能。建議您均衡飲食,規(guī)律運動,多做做打籃球游泳,這些運動有助于長高。
你好,根據(jù)你描述的身高情況來看,年齡,15歲現(xiàn)在1米75了,說明身高已經(jīng)達到理想的高度了,注意加強營養(yǎng)鍛煉,改變不良的習慣,保證充足的睡眠,很有可能還會長高一點。
增高的關鍵是要吃好。每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、晚飯的這三條都是長肉的最有利條件,自己必須控制把握好,多吃瘦肉。和手淫沒關系。增高也是需要鍛煉的,晚飯兩小時后,可以外出走走,做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉,鍛煉到身體發(fā)熱即可,等到身體適應后再增加運動量。
以上是對“我今年15歲了,手淫有5個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
15歲男性處于青春期,長骨骨骺線未閉合的話,身高還會繼續(xù)增長。一要積極參加體育鍛煉,多參加籃球、羽毛球、游泳等體育項目,二要均衡飲食,三要保證充足睡眠。
病情分析:
您好同學,手淫是個很不好的習慣,必須戒掉,否則不利于你生長發(fā)育
指導意見:
只要你的骨骺線還沒有完全閉合,身高還可以繼續(xù)增長。飲食要注意營養(yǎng)豐富,不要挑食,多參加體育鍛煉
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