夏天是不是喝綠茶最好

男 | 22歲 2018-08-08 22:34:23 2人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢(xún)描述：夏天是不是喝綠茶最好，烏龍茶次之，這兩款哪個(gè)減肥效果好呢

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陳常云日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病幫助網(wǎng)友：19172

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2018-08-08 22:50:46 我要投訴

您好，不能保證減肥效果好。個(gè)性化科學(xué)減肥，應(yīng)該是經(jīng)過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，檢查身體營(yíng)養(yǎng)食物缺乏還是過(guò)剩，以此來(lái)決定每個(gè)人運(yùn)動(dòng)量的多少。

王如勝西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治，特別擅長(zhǎng)糖尿病，甲亢，幫助網(wǎng)友：6092稱(chēng)贊：12

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2018-08-08 22:36:56 我要投訴

你好，減肥治療是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要持之以恒堅(jiān)持不懈，主要是管住嘴邁開(kāi)腿加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步，跳繩，打球等運(yùn)動(dòng)。喝茶主要是起輔助作用，減肥效果差。