健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)星期,吃的非常少,鍛煉的量超大,肉了10斤,怎么辦?平時(shí)腸胃很通暢
你好。目前應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)過(guò)大,平時(shí)吃的太少,平時(shí)一定要規(guī)律的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,祝你健康。
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你最近一周,鍛煉量大,但飲食量少,入少出多,所以,會(huì)造成體重減輕,建議你,規(guī)律飲食,適當(dāng)鍛煉。
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)可能跟你運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,估計(jì)是肌肉發(fā)達(dá)了.只要不是脂肪多就行了,肌肉多起來(lái)了說(shuō)明身體強(qiáng)壯了.建議你繼續(xù)保持鍛煉,清淡飲食
以上是對(duì)“一個(gè)星期,吃的非常少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況及臨床癥狀,你是問(wèn)什么原因引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你所說(shuō)的情況及臨床癥狀,結(jié)合你所描述的癥狀,你應(yīng)該是平時(shí)飲食不好導(dǎo)致。
可是,我常年也是90多斤不變,一直吃的很少,就是最近運(yùn)動(dòng)量大
你好!主要是這個(gè)季節(jié)天氣熱再加上運(yùn)動(dòng)量大脂肪燃燒多,所以就會(huì)瘦的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你吃的少,運(yùn)動(dòng)量大,應(yīng)注意體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏,造成不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),不要過(guò)大,同時(shí)飲食應(yīng)適量,防止體力不支造成的危害。祝健康幸福。
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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