有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭脹痛的厲害,偶爾會(huì)先從太陽(yáng)穴開始騰

頭脹痛的厲害,偶爾會(huì)先從太陽(yáng)穴開始騰

女 | 27歲 2018-08-08 02:46:44 2人回復(fù) 來(lái)自肇慶市

健康咨詢描述: 頭脹痛的厲害,偶爾會(huì)先從太陽(yáng)穴開始騰,睡眠質(zhì)量變差,當(dāng)月打過兩針頭皮嫌的針不知跟此有沒有關(guān)系。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-08-08 02:50:47 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,如果你這些癥狀,在打針之前是沒有的,只有打針以后才出現(xiàn)的話,有可能與你打針有關(guān)系,如果你以前就有這種情況。與打針就沒有太大的關(guān)系。你這種情況最好去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下。以便對(duì)癥治療。
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-08 02:56:03

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放、松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你頭脹痛睡不著的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
      

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