有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 21歲。男學生。頭暈

21歲。男學生。頭暈

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-08-07 23:29:29 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 21歲。男學生。頭暈。頭重腳輕。走路搖晃感。兩周左右。最近壓力大學習熬夜至凌晨1-2點,不足7小時睡眠。持續(xù)一月左右。兩周前突發(fā)一過性頭暈,至此不緩解

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-07 23:31:12 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,應該是學習壓力過大,睡眠質(zhì)量不好,導致身體不適。建議你合理安排學習時間,適當進行戶外活動,勞逸結(jié)合,才能有好的學習狀態(tài)
      

陳秀梅
陳秀梅 二級心理咨詢師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),卵巢 幫助網(wǎng)友:1290
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2018-08-07 23:32:38 我要投訴

      目前根據(jù)你描述的情況考慮,是睡眠不足導致的,這種情況還是需要臥床休息,保證充足的睡眠,不要過大的壓力,不要過度的熬夜,平時可以服用一些安神補腦液
      

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