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休息時間很正常,但是在上課時總是無精打采

女 | 18歲 2018-08-07 22:34:20 16人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 休息時間很正常,但是在上課時總是無精打采,不是神游就是打瞌睡,吃飯時又總反胃,請問這是什么一種狀況???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-08 10:07:34 我要投訴

      你這個沒關(guān)系,這個考慮大多數(shù)應(yīng)該就是對學(xué)習(xí)不感興趣。這個你可以領(lǐng)他去看一下心理醫(yī)生,進行心理疏導(dǎo)看看,應(yīng)該是有一定效果的。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-08-08 11:03:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為作息時間很正常,但就是感覺疲乏瞌睡伴隨惡心不適,需要考慮胃腸型感冒,有性生活的女性還需要考慮早孕反應(yīng)的可能性,建議可以做相關(guān)常規(guī)檢查
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-08-08 10:04:45 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力緊張,或者受不良情緒的影響,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,或者體質(zhì)差成缺乏運動。建議保持平常心,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對“休息時間很正常,但是在上課時總是無精打采”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-08-08 10:05:50 我要投訴

      您好,您描述的情況有多長時間了?看起來不學(xué)習(xí)一切還是比較好的,建議暫時不要學(xué)習(xí)了,因為目前坐在教室也沒有學(xué)習(xí)效率。反胃需要到醫(yī)院消化科檢查后遵醫(yī)囑治療。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-08 10:09:22 我要投訴

      你好,你休息時間很正常,但是上課時就會打瞌睡,沒有精神??赡苁悄銓τ谀銓W(xué)習(xí)的功課不感興趣。如果感興趣的話是不會打瞌睡的。你經(jīng)常反胃可以服用藥物,奧美拉唑膠囊。飲食方面注意清淡,少吃辛辣刺激油膩的食物。
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-08 10:05:04 我要投訴

      你好!很高興為你解答?這種情況的話說明自己沒有集中精力在一件事情上.
      指導(dǎo)意見:
      有分心的表現(xiàn)的,主要不是說神經(jīng)方面的疾病,主要是心理上的影響的,不要太擔(dān)心的,過段時間轉(zhuǎn)移注意力的話可以緩解的.
      

zhengnengliang
zhengnengliang 主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,腦血栓,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:28435稱贊:5
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2018-08-08 10:05:08

      你好,你這個情況如果遇到要有需要集中注意力做的事情,你就會瞌睡乏悶的。這個情況,考慮時間腦供血不足情況引起的。如果有頸椎不好的情況及時的調(diào)理一下,另外要平常多吃補血的食物改善腦供血。
      
      以上是對“休息時間很正常,但是在上課時總是無精打采”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-08 10:05:50 我要投訴

      你好,你上課時候的精神狀態(tài)應(yīng)該跟你的學(xué)習(xí)興趣或者學(xué)習(xí)習(xí)慣或者學(xué)習(xí)動力等因素有關(guān)。建議你在這方面進行調(diào)整。祝你學(xué)習(xí)進步,學(xué)業(yè)有成!
      

李曉昕
李曉昕 二級心理咨詢師 擅長: 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-08-08 10:06:22 我要投訴

      你好,通過你的描述感覺到你是在放松的時候身體是沒有問題的,只是在上課的時候會沒有精神,那么有可能你的潛意識里對上課有一定的排斥,有一定的壓力。包括吃飯的時候反胃也和這個有一定的關(guān)系,建議放松心情,保持平和的心態(tài)就會有所好轉(zhuǎn)
      

王紀鳳
王紀鳳 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-08-08 10:06:37 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況發(fā)生持續(xù)多長時間了,是否跟你學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的睡眠運動規(guī)律,適當(dāng)參加戶外活動,多聽有益于身心的音樂和書籍,如果癥狀不見緩解,建議到醫(yī)院心理科咨詢。
      

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網(wǎng)友:505
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2018-08-08 10:06:38 我要投訴

      病情分析:
      吃飯后反胃,應(yīng)該說的是飯后反酸是吧?這是胃功能欠佳的情況,可以用奧美拉唑等改善。
      指導(dǎo)意見:
      休息時間正常,休息質(zhì)量怎么樣?上課時無精打采,注意力不集中,是所有課都這樣,還是自己不喜歡的課是這樣
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-08 10:06:47

      你好!好像夜晚休息缺乏好,加上學(xué)習(xí)本身的性質(zhì)比較枯燥,對學(xué)習(xí)的興趣達不到大,很容易變成無精打采。建議規(guī)律作息時間,夜里確保足夠的睡眠,早晨起床后多做些輕松的運動,可以增強一天的活力。培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,課間多出去活動活動,不要趴著睡覺。祝健康。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-08 10:07:37 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。您是有些神經(jīng)衰弱,注意力不能焦中。平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情愉快,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      

凌雪梅
凌雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 職業(yè)生涯規(guī)劃、職場人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀關(guān)系以及 幫助網(wǎng)友:74
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2018-08-08 10:08:04 我要投訴

      休息時間正常,在上課的時候總是無精打采,可能是對課程的內(nèi)容沒有興趣或是與學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān),比如說我怎么學(xué)都感覺自己學(xué)不會,我就放棄了吧。
      吃飯時反胃,似乎與這樣的狀況沒有太直接的關(guān)系,所以可以先去醫(yī)院檢查一下消化系統(tǒng)。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-08 10:09:24 我要投訴

      你好!休息時很正常,但是就是上課時總是無精打采,不是神游就是打瞌睡,吃飯時又總是反胃。根據(jù)你的描述你不愛學(xué)習(xí)所以聽課聽不進,走神瞌睡。只有你學(xué)進去了,就會很專注。吃飯時反胃可能是消化不好,可以吃健胃消食片。祝你健康快樂
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-08 10:10:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,可能是體質(zhì)引起的,你要慢慢的學(xué)會調(diào)養(yǎng),平時多吃一些高蛋白的食物,高維生素的食物,低糖低脂肪的飲食,不要吃動物的脂肪肝臟,也不要偏食,多吃蔬菜水果,我參加,鍛煉,提高身體的免疫力。
      

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