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我肩背肉比較多一般都是有什么原因造成的呢

女 | 31歲 2018-08-07 21:49:57 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我肩背肉比較多一般都是有什么原因造成的呢

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李英子
李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門診   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-08-08 05:57:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,先天的話不太好解決,后天發(fā)育的話有一個(gè)運(yùn)動(dòng)可以有效減少肩膀后面的肉,背部保持挺直,雙手橫握啞鈴置于身前。腳尖微微打開,膝關(guān)節(jié)與腳尖保持方向一致,身體保持垂直,慢慢下蹲,再慢慢站起來。保持勻速,不要幅度過大。完成4組,每組15個(gè)。一定要堅(jiān)持不然要反彈。

焦亮亮
焦亮亮 護(hù)師 擅長: 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
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2018-08-08 00:51:55 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮向心性肥胖的可能性大一些的
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議您正規(guī)醫(yī)院婦科檢查,雌孕激素水平檢查,注意飲食,減少油膩,高熱量的食物,適量運(yùn)動(dòng)

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