健康咨詢描述: 女兒月經(jīng)來了,并全身發(fā)冷,還頭疼,要煮什么給她喝,或者煮什么食物給她吃
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),一般認為女性在經(jīng)期后可適當(dāng)多吃些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)含量較為豐富的食物。像牛奶、雞蛋、菠菜、桂圓、荔枝、櫻桃、魚類、豆腐豬瘦肉等這些食物都是特別適合女性在月經(jīng)結(jié)束后適當(dāng)食用。這些食物具有美容養(yǎng)顏益氣補血之功效。
考慮您的女兒是因為宮寒導(dǎo)致的癥狀,建議月經(jīng)期多喝姜糖水,能起到暖宮的作用,飲食上給予易消化的溫?zé)崾澄铮灰o予生冷辛辣等刺激性食物。平常也應(yīng)該注意保暖,不吃生冷食物,冰箱里的食物放至常溫再食用。另外,可以在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草治療。
以上是對“女兒月經(jīng)來了,并全身發(fā)冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,可以給她煮點姜糖水喝。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議給他吃些溫?zé)嵋紫氖澄铮灰屗脹鏊?,喝冷飲,多穿點衣服不要著涼。
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